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Speck Ab! User docs

Heute

Stand: Version 1.4

In der Heute-Ansicht sieht man die Tageseinnahmen in Form einer Liste und die Summe in Kilokalorien (Kcal).

Honoriert man die Arbeit des Entwicklers und hat sich zu einem In-App-Kauf des Pro Upgrades durchgerungen, werden zu den Kalorien unter Anderem auch die Angaben zu Eiweißen, Kohlenhydraten und Fetten angezeigt,... sofern gepflegt.

Neu ab Version 1.4 im Pro Upgrade:
In der Übersicht werden nun auch die Verhältnisse der Inhaltsstoffe in bunten Balken dargestellt.

Nahrungsmittel hinzufügen

Oben im Toolbar sitzt ein Button "Hinzufügen". Mit dem man in die Auswahl der Nahrungsmittel gelangt.

Nahrungsmittel wiederholt protokollieren

Drückt man in der Heute-Ansicht auf ein bereits vorhandenes Nahrungsmittel, wird die Aufnahme um 1 hochgezählt. Maximal 10 Aufnahmen pro Eintrag sind möglich... so kann man zum Beispiel 10 Gummibärchen, 8 Bonbons, 5 Kaffee oder Wasser aufnehmen und dabei dennoch den heutigen Tag im Überblick behalten.

Geändert ab Version 1.4:
Übersteigen die Aufnahmen die Anzahl 10, dann wird ein neuer Eintrag erzeugt und es wird dort weitergezählt. Es wird immer der Eintrag hochgezählt der noch nicht die Anzahl 10 erreicht hat. Übersteigen die Aufnahmen die Anzahl 10, dann wird wieder bei 1 weitergezählt.

Antippen und halten

In der Heute-Ansicht kann man einen Eintrag antippen und länger gedrückt halten. Dadurch erscheint ein Kontext-Menü mit den Zahlen 1, 2, 3, 4, 5, mit deren Hilfe man die Aufnahmemengen direkt bestimmen kann.

Neu ab Version 1.4:
Das Menü beinhaltet nun auch den Punkt "Justieren" mit dem man die Nahrungsmittel feiner dosieren kann. Die zuvor gewählten Mengen bleiben dabei bestehen.

Eintrag wischen

Wie auf Mobilgeräten üblich, gibt es auch eine Wischgeste: Diese erlaubt die Löschung eines Eintrags in der Heute-Ansicht, z.B. wenn man sich vertippt hat in einer vorherigen Auswahl.

Aufgenommene Kcal

Neu ab Version 1.4:
Ab sofort wird die aufgenommene Tagesdosis an Kalorien als Badge im Homescreen angezeigt:

Zu jedem Eintrag werden die Kalorien zusammengezählt. Die Summe des Tages oben im Kopf der App zu finden.

Wenn man sich in den Einstellungen persönliche Limits festgelegt hat, erscheint die Tagessumme bei Überschreitung des ersten Limits orange und bei Überschreitung des zweiten Limits in rot. Damit ist sofort ersichtlich, ob man sich mit dem Essen etwas zurückhalten sollte.

Neu ab Version 1.4 im Pro Upgrade:
Die farbliche Untermalung durch Limits erstreckt sich nun auch auf die Summen der Inhaltsstoffe. Hier werden allerdings die geschlechtsspezifischen GDA-Richtwerte herangezogen.

Im Summenbereich werden die GDA-Richtwerte in % angezeigt. Bei zu hoher Aufnahme, werden Werte jenseits von 100% errechnet.

Tageswechsel

Bei dem Start der App wird der Tageswechsel geprüft. Werden Eingaben vom Vortag gefunden, werden diese archiviert und sind als Summe im Tagebuch zu finden.

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